Alimentación saludable: ¿Qué comer y cómo cuidar la salud?

Este taller ofrecer información actualizada sobre factores protectores y de riesgo en salud, los beneficios de comer saludable, qué es una dieta balanceada, mitos y verdades, y opciones de menú.
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A lo largo de 6 módulos, se brinda información sobre los beneficios para la salud de comer saludable y se ofrecen sugerencias prácticas para saber qué comer y cómo cuidarse a través de la alimentación.
Comienzo: 12 de marzo
Incluye:
Contenidos creados por expertos
Módulos en videos dinámicos
Materiales para descargar
Recursos seleccionados
Prácticas y ejercitaciones

CONTENIDOS

6 módulos en video

Con material descargable

ACCESO

Ilimitado, a demanda

Se acomoda a cualquier horario

DIRIGIDO A

Aquellas personas que quieran aprender sobre qué es una alimentación saludable y tips para el día a día

Tener hábitos de alimentación saludables es la base para lograr un óptimo estado de salud

¿Por qué participar del taller?

  • Mejora el estilo de vida y la salud.
  • Aumenta la energía y la motivación.
  • Previene factores de riesgo modificables.
  • Mejora el estado anímico.
  • Brinda recomendaciones sobre cómo lograr una nutrición más balanceada.

Temario

1. ¿Qué es una alimentación saludable?
2. ¿Qué es una dieta balanceada?
3. Las grasas
4. Tips para una alimentación saludable
5. Mitos y verdades sobre la alimentación
6. El semáforo nutricional

Profesional a cargo

Lic. María Alejandra Freire

Lic. en Nutrición de la Universidad de Buenos Aires, nutricionista de Cirugía Gastroenterológica en el Hospital de Clínicas y rotación en el Memorial Sloan Katerin Cáncer Center New York

Taller 100% online

Módulos audiovisuales

Acceso a videos con un formato moderno y atractivo

Materiales para descargar

PDFs descargables seleccionados por el profesional a cargo

Recursos complementarios

Libros, enlaces, charlas TED, películas, apps, y mucho más, para profundizar

Seguridad y confidencialidad

Plataforma virtual de alta seguridad y confidencialidad.

Acceso las 24hs

Las clases están siempre accesibles, sin límite de visualizaciones

Mesa de ayuda

Se cuenta con apoyo técnico permanente durante todo el taller

Faq Sections

Inscripción y acceso
¿Puedo inscribirme y pagar si el curso ya comenzó?
Sí, como es un curso en línea podés inscribirte hasta una semana luego de la fecha de inicio y podrás visualizar la primera clase y todos sus contenidos sin perderte nada.

¿Puedo comenzar el curso en cualquier momento del año?
No, los cursos tienen fechas de inicio específicas que se anuncian especialmente; sólo pueden cursarse durante esas fechas.

¿Cuando realizo el pago me dan acceso automáticamente al curso?
No, los pagos pueden tardar hasta 72 hs . en acreditarse, sólo luego de ese momento te enviaremos los datos de acceso, y en la fecha de inicio del curso.

Requisitos técnicos
¿Puedo anotarme si no tengo acceso a internet de alta velocidad?
No lo recomendamos, se requiere una conexión de banda ancha de al menos 6 mb. Si no, podrías ver los videos entrecortados.

¿Necesitaré descargar algún programa o software especial para hacer los cursos?
No, sólo es necesario contar con un navegador web para acceder a los e-workshops, no necesitarás descargar ni instalar ningún programa externo. Recomendamos utilizar el navegador Firefox o Chrome.

¿Necesito una computadora muy potente para realizar los cursos?
No, cualquier computadora o notebook con menos de 10 años de antigüedad será suficiente para acceder a los cursos.

Modalidad de cursada
¿Podré interactuar con el docente y mis compañeros durante el curso?
Sí, durante todo el curso contarás con foros de consulta donde podrás comunicarte con tus docentes, tutores y compañeros para compartir dudas, inquietudes y comentarios.

¿Los cursos a distancia tienen alguna clase que se dicte de manera presencial?
No, los cursos a distancia son 100% online, diseñados para ofrecerte todos los contenidos, audivisuales, ejercicios, foros de intercambio y material descargable desde el aula virtual.

¿Qué contenidos voy a poder visualizar en cada clase?
El material de cada clase varía de curso en curso, pero por lo general, cada clase te ofrecerá un video grabado especialmente por un profesional experto, algún material para descargar y ejercicios de práctica. También, cada clase cuenta con un foro de intercambios.

¿Podré visualizar las clases en cualquier momento del día?
Sí, a partir del momento en que se abre una clase podrás visualizarla durante las 24hs, la cantidad de veces que lo desees dentro de la duración del curso.

Diploma y certificación
¿Obtendré un certificado por haber realizado o aprobado cada curso?
Sí, todos los cursos entregan diplomas digitales, que se enviarán por correo electrónico, al completar el curso o aprobar el examen, de acuerdo a los requisitos de aprobación.

¿Es obligatorio que apruebe el examen al finalizar un curso?
No, el examen final de cada curso es optativo, pero si no lo realizás y aprobás no recibirás el certificado de aprobación.

¿Se entregan certificados impresos?
No, no se entregan certificados impresos en ningún caso. Todos los certificados son digitales, y se envían en formato PDF.

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